【親子學堂】因照顧孩子忽略自己 出現跌入「枯竭漏斗」的傾向?專家提供4個小方法化解 19 10 月, 202419 10 月, 2024 DEP Admin 未有孩子前,在日程簿記下的,都是自己喜歡的事:與朋友見面逛街、看書看戲做運動……自孩子出生後,在日程簿薄記下的都變了……
【親子學堂】孩子不分享就等於自私嗎?家長千萬別曲解分享的真意! 19 10 月, 202419 10 月, 2024 DEP Admin 在餐廳、公園、遊戲室,總會遇見一些家長教導孩子要「分享」。無論是食物、玩具還是遊樂設施,家長都希望自己子女要學習與別人分享。看看面前的孩子,究竟有多少次是他們真心想分享?……
【親子學堂】發掘孩子先天性格優點 後天培養成強項 有助適應升讀小一 19 10 月, 202419 10 月, 2024 DEP Admin 著名的正向心理學家馬丁•沙尼文(Martin Seligman) 和克里斯托弗•彼得森(Christopher Peterson) 以科學驗證為基礎,提出了6種美德……
【親子學堂】5招助實踐正向管教 培育情緒温和、自信積極的子女 19 10 月, 202419 10 月, 2024 DEP Admin 正向管教,是指家長或照顧者通過情理兼備的非強制和非懲罰性的教育方式來引導子女的行為和情緒發展。正向管教有利於培養情緒温和、自信和積極向上的子女……
【親子學堂】幼小生涯規劃教育:激發孩子對未來的想像 22 2 月, 202322 2 月, 2023 DEP Admin 當孩子面對困難或經歷挫折,感到擔心、無助或害怕時,作為家長的你,會做些什麼?以下是一位家長朋友的親身經歷……
【親子學堂】靜觀練習:面對孩子的負面情緒,該怎麼辦 ? 10 1 月, 202310 1 月, 2023 DEP Admin 當孩子面對困難或經歷挫折,感到擔心、無助或害怕時,作為家長的你,會做些什麼?以下是一位家長朋友的親身經歷……
【親子學堂】培養子女使用網絡好習慣 預防網絡成癮(下) 6 10 月, 20226 10 月, 2022 DEP Admin Professor Dr. Jean M. Twenge 是美國聖地亞哥州立大學(San Diego State University)心理學教授撰寫《iGen》,內容依據大量美國年青人的數據及深入面見,描述手機時代長大的年輕一代,如何較易沈溺於網絡世界、日夜顛倒玩手機遊戲 、網絡成癮,養成數碼行為成癮。 一些有效方法協助戒掉成癮的方法可以包括:制定計劃Come Up With Plan(s)、創造無手機區域及學習鍛鍊如何抵抗誘惑…
【親子學堂】培養子女使用網絡好習慣 預防網絡成癮(上) 6 10 月, 20226 10 月, 2022 DEP Admin 正確地使用網絡學習和社交的確有助於提升子女的日常生活效率,如:觀看不同類別的科普視頻、用電子日曆規劃每天的工作及跟同學們在社交平台上交換資訊等。但如果沒有得到適當的網絡教育,子女容易培養出不良的上網習慣…
【親子學堂】「責之切」以外的選擇 愛之深同時不抱疚 25 8 月, 202225 8 月, 2022 DEP Admin 家長在照顧孩子時難免會經歷親子衝突,例如遇上「教極都唔識」、「催好多次都唔溫書」、「打機唔肯停」等情景。一貫溫柔而有耐性的家長都可能會禁不住表現忟憎,說出傷害孩子的話;情緒失控時甚至會體罰孩子…
【親子學堂】「慈母多敗兒」 慈母變失敗代名詞? 30 5 月, 202230 5 月, 2022 DEP Admin 父母對自己的子女寄予厚望是普遍不過的事。就算子女不能擁有非凡成就,平穩成長都讓家長於願足矣。「慈母多敗兒」這句說話真的份量十足。相信沒有一位父母想培育出不孝子及失敗兒;也沒有一位父母想成為罪魁禍首……