分類: Parenting

家長在運用親職管教技巧時，曾試過感到有心無力嗎？有時內心明明很想運用學過的技巧來回應孩子，卻一時情緒激動，思緒混亂，結果無力作出有效應對，又回到原點……

學齡前的孩子成長急速，有不少家長都擔心若子女長時間無法回校上課會影響他們的學習進度和成長，同時又為如何善用時間而費盡心思。家長可以嘗試與子女進行親子伴讀，培養閱讀習慣，並透過伴讀增進與孩子的感情……

英國及紐西蘭心理學研究學者分別於2003年及 2012年發表了兩份實驗研究報告，發現小孩在描繪「正面」或「負面」的經歷時，幾乎甚麼顏色也會用上，並沒有上述成年人慣常假設傾向……

近來社會上有一種被稱為「躺平」的現象，從心理學角度看彷彿是現代版的「習得無力感」…「希望（hope）」理論就指出可以從目標、行動力和路徑三方面探討….

近來社會上有一種被稱為「躺平」的現象，從心理學角度看彷彿是現代版的「習得無力感」…「希望（hope）」理論就指出可以從目標、行動力和路徑三方面探討….

每當與家長分享如何處理子女的行為問題時，我都會鼓勵家長訂立明確的規則及獎勵方法，往往能立竿見影。家長常問一個問題：「如果子女只在有獎勵之下做好，豈不是很『市儈』？怎樣才可令他們自動自覺做好？」…

上回提到，孩子說謊可能反映其心智解讀能力和執行功能已發展至某一個水平。那家長面對孩子說謊時應如何回應？ …

家長常因孩子說謊而感到困擾，甚至會十分擔心若不及早糾正孩子，將來孩子可能會胡作非為！近年，有關說謊的心理學研究發現，說謊在孩子身上不但很普遍，更是一項孩子良好成長發展的指標……

上回提到幼兒需從小藉著與父母之間溫暖的情感互動，逐漸建立信任及安全感，從而慢慢發展出自我調節情緒的能力。家長需要多觀察幼兒發出的情緒訊號，把握機會積極回應其情緒……

美國華盛頓大學心理學教授約翰‧高特曼（John Gottman）指出，當孩子面對情緒困擾時，家長可運用《情緒教練五部曲》來協助孩子調節情緒，及引導他們學習較合宜的情緒管理及表達方法……